Panoramica dell'applicazione di allenamento Element 26
Element 26 Workout App è uno strumento completo per il monitoraggio dei programmi progettato per atleti, sollevatori di pesi, allenatori e istruttori. Creato da un Dottore in Fisioterapia e Allenatore di Forza e Condizionamento, questa app mira a migliorare la coerenza nei programmi di fitness senza interrompere le routine di allenamento. L'app consente agli utenti di personalizzare programmi su misura per i loro obiettivi specifici di fitness, che si tratti di costruzione di forza, aumento della massa muscolare, perdita di grasso, miglioramento aerobico o potenziamento generale del fitness.
Con Element 26 App, gli utenti possono facilmente sviluppare programmi personalizzati o allenamenti individuali utilizzando le funzionalità di Sviluppo Programma e Sviluppo Allenamento. L'app offre flessibilità nella selezione degli esercizi, nella durata del programma, nei set, nelle ripetizioni, nei tempi di riposo, nei giri e include persino un timer personalizzato per vari tipi di allenamento. Inoltre, la funzione di Auto-Calendario aiuta gli utenti a monitorare senza sforzo i progressi dei loro allenamenti nel tempo.
